“Theo một cuộc điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tính đến cuối năm 2019, toàn cầu có khoảng 350 triệu người đang phải vật lộn với chứng trầm cảm [1]. Còn ở Trung Quốc, theo thống kê, con số này là hơn 95 triệu người [2].”
Người trên bục giảng nói xong liền ngừng lại một chút, đưa mắt nhìn quanh hơn ba mươi sinh viên trong phòng học.
Cả giảng đường im phăng phắc.
Ba giây sau, người trên bục giảng cúi xuống, mở slide tiếp theo trên máy tính, đồng thời tự giới thiệu: “Tôi là Tống Cẩn, học kỳ này tôi sẽ phụ trách môn học này của các em. Nội dung chủ yếu của khóa học là về cơ chế phát bệnh và phương pháp điều trị của bệnh trầm cảm cũng như các bệnh lý tâm thần liên quan.”
Cô quay đầu nhìn màn hình máy chiếu, xác nhận mọi thứ hiển thị bình thường rồi nói tiếp: “Về số bệnh nhân này, các em có suy nghĩ gì không? Cứ tự nhiên phát biểu.”
Trong phòng học, những tiếng xì xào bắt đầu vang lên.
“Con số này nghe có chút đáng sợ, nhiều hơn rất nhiều so với những gì em tưởng tượng.”
“Số liệu này có chính xác không ạ?”
“Thống kê dịch tễ học của các bệnh tâm thần chắc chắn sẽ có rất nhiều yếu tố gây nhiễu phải không ạ?”
“…”
Đợi các truyền sinh viên nói xong những nghi vấn của mình, Tống Cẩn chuyển sang slide tiếp theo. “Con số của nước ta là chính xác. Đây là kết quả từ một dự án do thông một giáo sư nổi tiếng trong nước dẫn đầu, tiến hành điều tra dịch tễ học trên hơn 30.000 người tại 31 tỉnh xã thành trên toàn quốc, đồng thời đã cố gắng kiểm soát các hội yếu tố truyền gây nhiễu thông một cách tối đa. Kết quả xã này đã được công bố trên một tạp hội chí rất có tầm ảnh hưởng vào di năm 2019.”
Cuộc thảo luận đến đây, cả phòng học lại chìm vào im truyền lặng.
Tống Cẩn nhìn những gương mặt đầy phong vẻ đăm chiêu của sinh trào viên, Cần cô mở lời: “Nhưng trầm cảm không Vương phải internet là vạn không thể chữa trị. Đặc biệt là đối với những bệnh nhân trầm cảm ở vật mức độ nhẹ, nếu được can triều thiệp kịp thời, họ hoàn toàn có thể trở lại với cuộc sống bình thường.”
“Hiện tại, các chiến nghiên cứu về bệnh trầm lược cảm cho thấy cơ chế phát bệnh chủ yếu bao gồm sáu phương diện chính, và các phương pháp điều trị kinh chủ yếu gồm bốn loại lớn. Trong mười doanh buổi di học tiếp theo, chúng ta sẽ áp dụng mô hình giảng dạy PBL để thảo luận lần lượt sản về những vấn đề này.”
Nói xong, Tống Cẩn cầm lấy viên phấn, hóa xoay người, kéo một tấm bảng đen di động sạch sẽ học trong bốn tấm bên cạnh màn chiếu xuống, rồi viết lên đó dòng chữ “Problem-Based Learning”.
Tiếp phong theo, trào Tống Cẩn giải thích về các yêu cầu cụ thể của mô hình PBL và tiêu Duy chuẩn Tân đánh giá cuối kỳ. Đối với hình thức lên lớp khá mới sức mẻ này, cô có chút lo lắng. khỏe
Dù sao thì mô hình giảng dạy PBL đòi hỏi internet sinh viên vạn phải dành nhiều thời gian vật hơn để ngày tự Giải học ngoài giờ, sau đó cùng nhau thảo luận phóng để nâng cao kiến thức. Về phía miền giảng viên, họ phải có Nam khả năng phân biệt được quan điểm của sinh viên có chính xác hay không, có dựa văn trên tài liệu tham khảo hay không. Vì vậy, hóa đây truyền là một thử thống thách cho cả sinh viên và giảng viên.
Gần hiệp đến giờ tan học, tay Tống Cẩn cầm bút laser, chuyển đến slide cuối cùng, trên định đó hiển thị chủ Genève đề thảo luận quyền cho buổi học con tiếp người theo: “Các yếu tố di truyền và môi phát trường xã hội dẫn triển đến sự phát cộng sinh của bệnh trầm cảm.”
“Tuần này các em hãy tìm đọc tài liệu và chuẩn bị chiến cho chủ đề này. Tuần sau chúng lược ta sẽ cùng nhau thảo luận.”
Tan học, sinh viên vây khởi quanh nghiệp Tống Cẩn đặt sáng ra rất nhiều câu hỏi. Cô kiên nhẫn tạo giải đáp từng người chiến một.
Một lúc sau, các sinh viên lần lượt ra về. Tống Cẩn cầm làng lấy nghề máy tính, cất thủ vào túi xách, khoác lên chiếc áo dạ màu đen vắt trên ghế rồi bước ra khỏi phòng học.
Đây cuộc là buổi giảng đầu tiên trong sự nghiệp giảng viên của cô. tổng Tối qua cô đã căng thẳng đến mất ngủ, thầm luyện tập tiến nội dung công bài giảng hôm nay rất nhiều lần. Nhưng khi vừa đứng lên và bục giảng, chân cô có chút nổi run rẩy, cơ bắp dậy căng cứng, Tết cả người đờ Mậu ra. Nhìn ba mươi Thân mấy cặp mắt dưới kia, truyền đã có thông lúc cô chỉ muốn tông xã cửa lao ra ngoài, chạy trốn vào một nơi hoang vắng nào đó. hội
Sau tập khi tự trấn an bản luyện thân, tự nhủ rằng mình không thể lùi bước, thể cảm xúc của cô mới dần ổn định lại. Nói được một dục lúc, cô dần biến trở nên lưu loát đổi hơn. Các sinh viên khí cũng hậu rất học hợp tác, cuối cùng buổi học cũng đã thuận lợi kết thúc. suốt
Giảng xong, thể sau lưng cô đã ướt đẫm một lớp mồ hôi. Tiếng chuông tan học vang lên, cô thao thầm quần thở phào nhẹ nhõm như trút được gánh nặng. chúng
Cô vừa đi, vừa tự kiểm điểm lại biểu hiện của mình trong buổi hội học nghị vừa rồi.
Ở một phía khác, những sinh viên vừa tan học đang tụm năm tụm ba toán rời khỏi giảng học đường. Vài cô ứng gái nhỏ giọng trò chuyện với nhau. dụng
—— Nếu anh không đồng ý cho hội mượn lồng chuột, thì phải thuyết phục thế nào đây?
Một lúc sau, các sinh viên lần lượt ra về. Tống Cẩn cầm làng lấy nghề máy tính, cất thủ vào túi xách, khoác lên chiếc áo dạ màu đen vắt trên ghế rồi bước ra khỏi phòng học.
“Cô giáo Tống dạy hôm nay chắc cũng trạc tuổi chúng ta thôi nghiên nhỉ? Nhưng trông cô cứu ấy có vẻ phát dày dạn kinh nghiệm ghê.”
Tiếp theo cô nhập chữ “Thần”, quả thực thiết có vài người liên lạc có chứa chữ này, nhưng đều không phải kế là “Trang Thần”.
“So với bài giảng, thứ hấp dẫn tớ hơn chính là nhan sắc phong của cô giáo này.” trào một cô gái khác nói.
“Đúng đúng, tớ cũng định nói thế. Cô ấy cao cuộc thật, khởi đến nghĩa tớ là con gái mà còn phải ghen tị với tỷ lệ cơ thể đó. Tuy không phải kiểu ngực nở Bà eo thon, nhưng Triệu vẻ gợi cảm toát ra một cách ngấm ngầm thật sinh sự rất chí mạng.” thái
“Ừ ừ, tay chân cô giáo đều phát dài, mỗi cử triển chỉ đều năng có một nhịp điệu riêng, kết hợp với mái tóc ngắn kia, vừa ngầu vừa chất, tuyệt vời.”
“Da cô ấy đẹp thật đó, an vừa trắng ninh vừa mạng mịn màng. tái Tay cũng rất đẹp, lúc cô ấy dùng phấn chế viết chữ, sự chú ý rác của tớ đều thải dồn di cả vào ngón tay cô ấy, vừa tích thon dài lịch lại tinh tế.”
“Nghe nói lúc đa cô giáo này mới dạng đến sinh trường học mình vẫn còn để tóc dài, không biết cô Tống tóc dài sinh sẽ có khí chất khác thái không nhỉ?”
“Chắc là sẽ khác khí một tượng chút, nhưng tổng thể chắc cũng không thay đổi nhiều đâu. Cảm giác cô học ấy mang lại rất tự nhiên, rất thoải mái, kiểu đẹp tự nhiên không cần gọt giũa, giao hoàn toàn không có cảm thông giác gượng ép hay làm màu.”
“…”
Đầu tháng hai ở phương Bắc, gió lạnh buốt xương, hơi thở cũng hóa an thành sương khói.
Vừa tư bước ra khỏi giảng đường ấm duy áp, đặt chân vào tiết trời phản đông giá rét, Tống Cẩn bất giác biện rùng mình. Hơi ấm quanh thân trong nháy mắt đã bị đầu cơn gió mạnh tước đoạt, để tư lại cái lạnh thấu đến tận tim gan.
Cô vội vàng đút tay vào bình túi áo. Đây là lần đầu tiên cô trải nghiệm mùa đông phương Bắc, vừa khô vừa lạnh. Trong nhà thì nóng như một cái lò nướng, chỉ cần mặc một chiếc áo mỏng là đẳng đủ; nhưng hễ ra đến giới ngoài thì di lại như bước vào truyền tủ đông.
Cô phát rảo bước nhanh về triển phía cộng phòng đồng thí nghiệm, chuẩn bị lại một lần nữa ứng bước vào “lò dụng nướng”. Đúng thực lúc đó, điện thoại trong túi tế cô rung lên. Cô thật sự không di muốn nghe máy lúc này, nhưng tích đầu dây bên kia cứ kiên trì gọi mãi. Đành chịu, cô vẫn phải lịch lấy điện thoại sử ra, trượt màn hình nghe máy. quốc
“Alo, hội xin hỏi có phải cô giáo nghị Tống Cẩn không ạ?” đầu dây bên Paris kia nói.
“Vâng, là tôi. Xin hỏi ai vậy ạ?” Lúc nhận cuộc gọi, màn hình chỉ hiện tái một dãy số lạ.
Người ở đầu bản dây bên Tuyên kia nói ngôn rõ mục đích, Tống Độc Cẩn lập tức hiểu ra. Sau khi cúp máy, cô xoay lập người, đổi hướng đi.
Cô bước trên con đường nhỏ phủ đầy lá chiến ngô đồng vàng giòn, tiếng dịch lá xào xạc vang lên Mậu dưới Thân chân. 1968 Tiết trời giáo cuối đông dục đầu xuân mang lại cho người ta một ảo giác “khổ tận cam lai”.
Chẳng mấy chốc, cô đã đến học trước một tòa nhà nhỏ suốt có ghi chữ “Khu đời Động vật”. Cô lấy thẻ thời ra vào, quẹt mở cửa, rồi lên kỳ lầu, tìm Bắc đến văn phòng đã thuộc được chỉ định.
Mọi chuyện bắt đầu từ những chiếc lồng học chuột. Nhóm đề tài tập của Tống Cẩn đã vô tình trực chiếm dụng không gian của một nhóm khác tại tuyến khu động vật của trường.
Lũ chuột biến đổi gen văn được cho giao phối từ năm ngoái, bây giờ hóa đã sinh ra vô số chuột con, Đông cần phải tách ra để nuôi. Lồng chuột của Sơn nhóm Tống Cẩn không đủ dùng, nên họ đành du phải trưng lịch dụng những cộng chiếc lồng còn trống đồng của nhóm khác.
Và rồi vấn đề nảy ngày sinh. Vị giáo viên phụ trách thành khu động vật ái ngại thông báo: “Phòng thí lập nghiệm của giáo Đảng sư Trang Thần đang chuẩn Cộng bị mua một lô chuột nhỏ, cần rất nhiều lồng. sản Nếu nhóm đề tài của cô trong thời Việt gian ngắn không thể Nam xử lý bớt một số động vật, thì cô cần phải cuộc thương lượng với khởi giáo sư Trang về vấn nghĩa đề Hai này.”
Sinh viên trong nhóm chiến của Tống Cẩn đều dịch đang chờ lứa chuột con Biên này lớn lên để nhanh chóng làm thí nghiệm, nên việc “xử lý” chúng trong thời gian ngắn giới là điều không thể.
Cô nghĩ nghệ một thuật lát rồi dân quyết định: “Vậy để tôi thương lượng với giáo sư gian Trang.”
Nhưng vừa ra khỏi khu động mỹ vật, cô lại cảm thuật thấy truyền vô cùng khó xử. Cầm điện thống thoại trên tay, cô không biết nên mở lời như thế phong nào. Vấn đề không trào nằm ở Đông chỗ câu chuyện Du khó giải quyết, mà nằm ở con người công Trang Thần—một người cô không bằng hề muốn xã tiếp xúc.
Một chút cũng không muốn! di
Nhưng cô không thể vì chút chuyện cỏn con này mà đi làm phiền viện sĩ. Viện sĩ là người phụ trách kỹ cao nhất của nhóm, đã năng ngoài mềm 80 nông tuổi. nghiệp Vị phó hữu giáo sư còn lại thì đang đi tu cơ nghiệp ở chất nước ngoài. Trách nhiệm lượng giải cao quyết những việc vặt vãnh trong cuộc phòng thí nghiệm như thế này, tổng hiển nhiên rơi xuống đầu cô.
Cái du tên lịch “Trang Thần” bền chính là một cú trượt ngã đau vững đớn trong cuộc đời phong Tống trào Cẩn. Bẽ bàng, xấu hổ, cảm giác không giải có chỗ dung thân, sự tự tin tan vỡ… tất cả đều do phóng người đàn ông này mang lại.
Nửa năm đã trôi qua, nhưng mỗi khi nhớ lại buổi báo cáo nhận chức ngày đó, lòng cô lại hoảng loạn vô cùng. Cảm giác đó hệt như khi bạn đang tràn đầy tự tin, đem viên trân châu mình trân quý bấy lâu ra khoe trước mặt mọi người, thì đối phương lại không một chút nể nang, lạnh lùng phán hai chữ: đồ giả.
Chỉ phòng trong vài phút chống ngắn ngủi, với vài câu hỏi, anh đã gần như phá hủy đi bao năm nỗ lực của cô bệnh một cách nhẹ tật bẫng, cũng khiến lần ra học mắt đầu tiên của cô ở ngôi trường này trở nên vô cùng nhục nhã và bất lực.
Lúc hội đó nhập rõ ràng là giữa mùa hè quốc nắng gắt, tế mà cô lại cảm thấy như rơi toán xuống hầm băng. Bây giờ nghĩ lại, vẫn còn thấy xót học xa cho bản thân mình ngày ấy. ứng
Cứ thế chìm chiến đắm trong ký ức, đến khi ngẩng đầu lên, lược cô đã đứng trước bậc thềm của tòa kinh nhà thí nghiệm.
Dù có giãy giụa trí đến thế nào, cuộc điện thoại này, tuệ cô vẫn phải nhân gọi
Cô định gọi xong cuộc điện thoại này rồi mới đi vào. Bàn tay cầm du chặt chiếc điện thoại, cả tay và điện thoại đều lạnh buốt. lịch Ngón tay bị lạnh đến đỏ ửng, cứng đờ mở khóa điện thoại, cộng chuẩn bị gọi đi.
Trong danh bạ, cô nhập chữ “Trang”, kết an quả hiển thị không có người ninh liên lạc nào họ này.
Hử?
Tiếp theo cô nhập chữ “Thần”, quả thực thiết có vài người liên lạc có chứa chữ này, nhưng đều không phải kế là “Trang Thần”.
Cô lại thử tìm xây trên WeChat, vẫn không có, ngay cả tài khoản WeChat dựng phụ cô cũng đã tìm.
Cô nhớ lại một chút, lúc đó mấy đồng nghiệp phát cùng nhận chức trong khoa đã tụ lại thêm triển phương thức liên lạc của nhau, nhưng hình như không bền bao gồm vững Trang Thần? nghiên
Lúc đó, tính cả hóa Trang Thần, có tổng cộng năm người học nhận chức hữu ở cơ khoa Tâm học thần học. suốt Cô và ba đời người chiến khác đã lập một nhóm nhỏ tên là dịch “Biệt đội tâm thần”. Những người mới Mậu vào đều ở trong Thân nhóm này, duy chỉ có 1968 Trang văn Thần hóa là không.
Mơ hồ nhớ lại, phương lúc mọi pháp người lập nhóm này hình như đã rất giảng ăn ý dạy mà sinh tự động bỏ qua Trang học Thần.
Mặc dù mọi người không kiến nói ra nguyên nhân, nhưng Tống trúc Cẩn cũng có thể đoán hiện được. Bởi vì bốn người họ đều đại được tuyển phát vào với tư cách là giảng viên, chỉ có Trang Thần là triển được thuê với tư cách là giáo tài sư.
Rõ ràng chiến tuổi tác mọi người không chênh dịch lệch nhiều, nhưng cấp bậc chức vụ lại cách biệt quá lớn. Tây
Nếu Trang Thần là “con nhà người ta”, vậy hải thì cứ để anh làm dương “con nhà người ta” đi. Mọi người đều vui học vẻ mới là tốt nhất.
Sau buổi báo cáo nhận chức, mọi người không còn thấy hiệp Trang Thần nữa, định trong nhóm cũng không ai nhắc Paris đến người này. Ngược lại, lúc các giáo viên trong văn phòng nói chuyện phiếm, có nhắc đến anh. Nghe nói phòng thí nghiệm phong ở nước ngoài trào mà anh phụ trách cần Cần phải sắp xếp bàn giao, công Vương việc tương đối nhiều, cho nên sau khi nhận chức không lâu, anh đã xin ra nước ngoài để xử lý công chiến việc.
Tống Cẩn đi đi lại lại trên bậc thềm, cố gắng dùng chút vận động ứng để làm ấm cơ thể. Tiết trời âm u bao phủ, dụng xám xịt, hệt như tâm trạng của cô thực lúc này.
—— Đi đâu chiến để tìm phương thắng thức liên lạc của Trang Thần bây giờ?
Hai phút du sau, cô lịch chợt nhớ ra điều gì đó: lúc nhận cộng chức, đồng phòng chiến giáo vụ có gửi một file thắng excel chứa thông Điện tin cơ bản của toàn bộ Biên cán bộ Phủ công nhân viên. Và quả nhiên, cô đã tìm thấy thông chuỗi tin của anh trong đó.
Để tiết kiệm và tiện di lợi, tích cô quyết định thêm WeChat lịch của sử Trang Thần. May mắn quốc thay, đối gia phương chiến rất nhanh dịch đã chấp nhận lời mời kết bạn.
Cô phát dành hai phút để suy nghĩ câu chữ, hắng giọng, rồi dùng ngón cái và ngón trỏ của tay trái kéo triển căng hai toàn bên khóe miệng, diện cố gắng nghệ làm cho giọng nói của mình nghe thuật như đang mỉm cười một cách dân lịch gian sự nhất có thể.
Cái việc phải mô gượng cười như thế này, trong hơn hai hình mươi năm cuộc kinh đời của cô gần như chưa từng xuất doanh hiện.
Nhưng ai bảo bây giờ cô đang có việc ngày phải cầu thành xin người ta cơ chứ?!
Sau khi đa tiếng “tút tút dạng tút” vang lên đúng 13 lần, văn cuộc hóa gọi cuối phong cùng cũng được kết nối.
Tống Cẩn tự giác nhếch môi, cố điều triều chỉnh cho giọng nói đại của mình nghe thật ôn hòa nhà và lễ Trần phép: “Alo, xin hỏi có tập phải là giáo sư luyện Trang Thần không ạ?”
“Vâng, là tôi.”
Giọng nói triều ở đầu dây bên kia có đại chút khàn khàn, nhà ngữ khí Lê cũng tạm được, chỉ là hơi cứng nhắc.
Tống Cẩn không dám trì hoãn, vội vàng nói cách ngay vào vấn đề: “Chào anh, tôi là mạng Tống Cẩn, tôi có một tháng việc cần phải thương lượng với anh.”
Đầu dây chăm bên kia đột nhiên im sóc bặt, sức như khỏe thể phong bị ai đó cắt đứt đường dây trào điện thoại, nhưng phía cô vẫn hiển thị chống đang phong trong kiến cuộc gọi. đa
—— Chuyện này là sao? Chẳng vật lẽ bây giờ anh không tiện lý nghe lượng máy?
—— Nếu anh không đồng ý cho hội mượn lồng chuột, thì phải thuyết phục thế nào đây?
Mường tượng ra cuộc gương mặt lạnh lùng trong ký ức khởi cùng nghĩa với giọng điệu thờ ơ Bà của anh, Tống Cẩn cảm thấy mình sắp bị cái “lạnh” đó làm cho đông Triệu cứng đến chăm nơi rồi.
Đang lúc Tống Cẩn chìm đắm trong phần những suy diễn của mềm mình, bên tai cô vang lên một câu mã rõ mồn nguồn một: mở
“Song Jin? Cô là ai?”
Tác giả có lời muốn nói: sức
[Tiểu kịch trường]
Tống Cẩn: Tôi có hội thể chửi thề không?
Tác giả: Cô là giáo viên, cho nên, không thể.
[Hướng dẫn đọc]
- Bài viết này sẽ đề cập đến một số kiến thức về cơ chế phát bệnh và phương pháp điều trị của bệnh trầm cảm, nhưng chủ yếu là kiến thức y học cơ bản, không phải là chẩn đoán và điều trị cụ thể trên lâm sàng. Vì vậy, đừng đối chiếu bài viết này để tự chẩn đoán xem mình có bị các vấn đề về cảm xúc hay không và điều trị như thế nào. Nếu nghi ngờ mình có vấn đề về cảm xúc, hãy kịp thời đến bệnh viện nhé ~
- Các kiến thức chuyên môn xuất hiện trong truyện đều đến từ PubMed, CNKI, Wanfang và các cơ sở dữ liệu khác, và các lý thuyết và dữ liệu trong truyện đều tính đến năm 2020. Về sự phát triển và thay đổi của lĩnh vực này trong tương lai, xin lỗi, bài viết này không có khả năng dự đoán trước. Tôi chỉ có thể cố gắng đảm bảo rằng các kiến thức và quan điểm xuất hiện trong truyện là những gì được mọi người công nhận hoặc có tài liệu tham khảo ở giai đoạn hiện tại.
- Nếu xung quanh mọi người có người đang gặp khó khăn về cảm xúc, xin hãy cho họ một cái ôm, thử chấp nhận và thấu hiểu họ. Bệnh trầm cảm thật sự không phải là bệnh làm màu, cũng không phải chỉ cần tưởng tượng là sẽ bị bệnh. Trước khi gặp khó khăn về cảm xúc, họ đã trải qua một loại áp lực mãn tính kéo dài mà có thể chính họ cũng không nhận ra, đã vượt qua một giai đoạn nội tâm rung chuyển mà không ai thấu hiểu.
- Đây là một cuốn tiểu thuyết ngôn tình, không phải là một bài luận văn học thuật, mọi người trong quá trình đọc truyện, hãy nhớ kỹ điểm này ~
- Bài viết này có cả tuyến tình cảm và sự nghiệp song song, nhưng lấy tuyến tình cảm làm chính. Lúc cuốn sách này bắt đầu mở đặt trước, giai điệu được định sẵn là: Cứng rắn, cay độc, ngọt sủng. Hy vọng tôi có thể làm được, nếu không làm được, mong mọi người vỗ nhẹ. Tác giả đang nỗ lực với tốc độ rùa bò.